Osteokondrosia bizkarrezurreko gaixotasun kronikoa da, eta bertan endekapenezko eta distrofikoen aldaketak ornodun eta interverfal diskoetan gertatzen dira.
Garrantzitsuena buruz
Denbora luzez, gaixotasunak asintomatikoak egiten ditu, mina, minak eta sentikortasun urritasuna, mugimenduen mugak eta bestelako fenomeno desatseginak dira, konplikazioak bizkarrezurrean dagoeneko eratu direnean.
Garrantzitsua! Osteokondrosiaren konplikazio nagusiak disko intervertebral diskoen, Somerle-ren herniak, bizkarrezurreko orkatilak, bizkarrezurraren eta odol hodien oilarrak urratzen dituzte.
Osteokondrosiak gaixoari sufrimendu asko dakar, bizitzaren kalitatea nabarmen okertzen da, askotan bizkarrezurra eta ezgaitasuna immobilizatzea eragiten du.
Nola tratatu osteochondrosia?
Bizkarrezurraren kalte-mailaren arabera, prozesu endekatzaile-disstrofikoaren, gaixotasunaren larritasuna eta konplikazioen presentzia, osteokondrosiaren tratamendua kontserbadorea edo operatiboa izan daiteke.
Osteokondrosia tratatzeko metodoa gaixoaren azterketa sakona egin ondoren bakarrik eztabaidatu daiteke.
Osteokondrosiaren lehen seinaleak identifikatzerakoan, neuropatologoa edo ornodologoa kontsultatu beharko zenituzke.
Osteokondrosiaren tratamenduan ariketa terapia medikuak, eskuzko terapeuta, fisioterapeuta eta, beharrezkoa izanez gero, zirujauak eta neurochiru bat dira.
Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadoreak ikuspegi integratua du - medikuntza tradizional eta gabeko ez diren metodoak erabiltzen dira, hala nola:
- droga terapia;
- Gimnasia medikoa eta hezkuntza fisikoa;
- kinesioterapia isometrikoa;
- eskuzko terapia;
- erreflexologia;
- masajea eta auto -pasa;
- metodo fisioterapeutikoak;
- elikadura medikoa;
- Medikuntza tradizionalaren metodoak.
Osteokondrosiaren droga tratamendua
Ekintza motaren arabera osteokondrosia erabilitako drogak horrelako taldeetan banatu daitezke:
- Drogak hanturazko prozesua bizkarrezurrean, nerbioetan eta ehun paravertetetan ezabatzeko - ez-fullamendiporioak eta glukokortikoideak;
- Mina arintzeko proiektua - analgabetzaileak eta anestesikoak;
- Muskulu espasmodikoak erlaxatzeko prestaketak - gihar erlaxatzaileak;
- Disko intervertebralen kartilagoen ehunen elikadura hobetzen duten drogak, eta faktore negatiboen eraginetatik babesten dute - chondroprotektoreak;
- Bizkarrezurraren ehunetan metabolismoa aktibatzen duten eta odol-fluxu normala berreskuratzen duten drogak - bitaminak, antioxidatzaileak;
- Nerbioen gaineko bultzaden eroankortasuna hobetzen eta berreskuratzen duten drogak - B bitaminak;
- Bizkarrezur-nerbioen eta ehun paravanteteen sustraien hantura arintzen duten prestaketak diuretikoak dira.
Osteokondrosiaren sendagilearen terapia epe akutuan mina sindromea gelditu eta arintzera zuzenduta dago. Horretarako, honako droga hauek erabiltzen dira:
- analgabetzaileak;
- Ez-gehiegikeria aurkako drogak. Droga horien jarduteko mekanismoa prostaglandinen sintesiaren blokeoan dago, hanturazko prozesua pizten dutenak eta minaren pertzepzioaz arduratzen direnak. Terapiaren hasieran, drogen administrazioaren injekzio bidea erabiltzen da eta egun batzuk igaro ondoren ahozko administrazio batera aldatu egiten dira. Tratamendu ikastaroa 7-10 egunekoa da;
- Mukealdeak erreflexu muskulu espasmoa arintzen du, eta horrela mina murrizten da. Drogak 2-3 aste barru hartzen dira;
- Mina kentzeko egiten den blokeo paravertebral. Horrelako blokeoak minak arinki arintzen ditu zenbait egunetan;
- Glucocorticosteroid droga hormonalak artilleria larriak dira, anti-flomabatorioa eta analgesikoen efektu nabarmenak dituzte, nahiz eta ez-fullatorioaren aurkako anti-anestesia eta anestesikorik eraginkorra den bitartean. Drogak ikastaro laburretan erabiltzen dira bigarren mailako efektuak ekiditeko;
- Tokiko erabilerarako prestaketak: pomadak, gelak, efektu narritagarriak eta distraituak dituzten adabakiak. Tokiko drogek ez duten anti-fullorizaziorik gabeko drogak eta anestesikoak izan daitezke.
Osteokondrosia barkatzeko garaian, tratamendua patogenetikoa eta zaharberritzea izan behar da. Osteokonondrosaren sintomak mendean erabiltzen diren drogak:
- Kondroprotektoreak droga-taldea dira, glukosaminak eta kondroitina sulfatoa barne.
- Mikrokirkulazioa eta metabolismoa hobetzen duten antioxidatzaileak eta drogak.
- B bitaminak V.
- Kaltzio prestaketak.
Goiko drogekin batera osteochondrosisak barkatzeko garaian tratamendu ikastaroa 2-3 aste da.
Osteokondrosiarentzako gimnasia medikoa eta hezkuntza fisikoa
Osteokondrosisaren gimnasia fisikoa eta hezkuntza fisikoa, laguntzen duten gorputz mugimendu fisikoen oinarrian garatutako ariketak dira:
- osteokondrosiaren adierazpen klinikoak murriztea;
- bizkarrezurrean prozesu degeneratibo-distrofikoetan moteltzea;
- Motor motorren funtzioak zaharberritzea;
- Atzeko, sabelaldea, ipurmasailak eta aldakako muskuluak indartzea;
- atzeko eta lepoaren muskuluen erlaxazioa;
- Pitzadura intervertebralen hedapena eta bizkarrezurreko nerbio ukituak askatzea;
- odol zirkulazioa hobetzea;
- Barne organoen lana.
Heziketa fisiko terapeutikoa eta gimnasia espero den efektua honako arau hauek atxikitzeko:
- Osteokondrosia egiteko ariketak aldizka egin behar dira.
- Mugimendu guztiak leunak eta motelak izan beharko lirateke.
- Arnasketa ere izan behar da.
- Jarraitu pultsu maiztasuna.
- Giharretan eta bizkarrezurrean ondoeza eta mina izanez gero, mugimenduen anplitudea eta intentsitatea murriztu behar dira.
- Gimnasia eta hezkuntza fisikoa eguneko edozein unetan egin daiteke.
- Gimnasia medikoa eta hezkuntza fisikoa egiteko, aukeratu oihal naturalez egindako arropa erosoak.
- Gimnasia terapeutikoan eta hezkuntza fisikoan parte hartzen hasi aurretik, bertaratutako medikuarengana kontsultatu behar duzu.
Kinesoterapia isometrikoa fisioterapia ariketen norabide modernoa da, mugimendu aktiboak eta pasiboak egitea eta arnas gimnasia egitea deritzoge.
Kinesoterapiaren ariketa guztiak alderdi anatomiko, fisiologiko, biokimiko eta biokimikoetan oinarritzen dira.
Kinesoterapiaren helburu nagusia osasun zaharberritzea, kontserbatzea eta hobetzea da.
Hobe da fisioterapia eta gimnasia aritzea ospitale espezializatuetan eta errehabilitazio zentroetan fisioterapia medikuen kontrolpean, eta osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea eta tratamendu kontserbadorea espezializatuta daude.
Baina, etxean eta baita lanean ere egin daitezkeen ariketak ere badaude.
Nola egin daiteke eskuzko terapia osteochondrosisarekin?
Eskuzko terapia osteokondrosia tratatzeko metodoa da, gorputzean dosi eskuzko efektu batean dosifikatutako efektuan datza bizkarrezurraren konfigurazio zuzena berreskuratu eta mugikortasuna hobetzeko.
Eskuzko terapia kontraindikazioak daude:
- disko intervertebralaren hernia sekuentziaren presentzia;
- Disko intervertebralaren miolelatia;
- gaixotasun infekzioso akutuak;
- neoplasma on eta gaiztoak;
- hipertentsioa;
- alkohol intoxikazioa;
- hanturazko artikulazioetako gaixotasunak;
- epe postoperatiboa;
- Haur bat jasateko aldia.
Eskuzko terapia manipulazioen manipulazioetan, horrelako konplikazioak ligamenduak, muskuluak eta ornoak, hipermobilitatearen bizkarrezurrean kalteak, hernia intervertebralen urraketa, ornodunen saihetsen hausturak, zerebrovaskular nahasteak akutuak.
Hori dela eta, garrantzitsua da eskuzko terapia espezialista kualifikatu batek egiten duela - metodologia honetan esperientzia duen eskuzko terapia medikua.
Osteokonondrosaren masajeak
Masajearen laguntzarekin, muskulu-espasmoa arindu dezakezu, bizkarrezurrean mikrokirkulazioa, innervirculation eta metabolismoa hobetu, kaltetutako eremuan hantura murrizten dute, bizkarreko muskuluak indartu eta gaixoaren egoera orokorra hobetzen dute.
Osteokonondrosaren masajeetarako adierazpenak:
- bizkarreko muskuluen hipotrofia;
- osteokondrosia barkamenaren fasean;
- bizkarreko muskuluak;
- bizkarrezurreko sustraien eremuan mina;
- bizkarrezurrean zirkulazio urraketa;
- Bizkarrezurraren mugikortasuna urratzea.
Kontraindikazioak osteokonondrosarekin masajeak egiteko:
- bizkarrezur-muinaren konpresioa hernia intervertebralekin;
- sistema kardiobaskularraren gaitzespen gaixotasuna;
- larruazaleko bakterio edo onddoen gaixotasunak;
- Nerbio-sistema zentralaren gaixotasunak (meningitisa, entzefalitisa, minbizia, trazadura, lesioa, tuberkulosia);
- buruko gaixotasuna larriagotu fasean;
- Arnasketa-porrota duten arnas gaixotasunak;
- sukar;
- Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak (neoplasia gaiztoak eta benignoak, gaixotasun infekziosoak, lesioak);
- Odol koagulazioa urratzea.
Reflexoterapia organo jakin baten arduraduna duten gorputzaren hainbat puntuetan eragina da.
Interesgarria! Puntu horietan oinarrizkoak, shock elektrikoak, olatu magnetikoak eta abar bidez egin ditzakezu.
Metodo hau erabiliz, posible da bizkarrezurraren kaltetutako guneei odol hornidura hobetzea eta gaixotasunaren sintomak kentzea.
Osteokonondrosaren metodo fisioterapeutikoak
Fisioterapia motak:
- elektroforesia;
- magnetoterapia;
- ultrasoinu terapia;
- bibrazio masajeak;
- erradiazio ultramorearekin tratamendua;
- Balneoterapia eta beste batzuk.
Tratamendu fisikoaren ondorioak honako hauek izan daitezke:
- kaltetutako guneetan metabolismoaren normalizazioa;
- gorputzaren erresistentzia handitzea;
- anestesia;
- bizkarrezurrean eta ehun paravertebralean mikrokirkulazioa hobetzea;
- edema kentzea;
- hanturazko prozesua murriztea;
- Bizkarrezurraren mugikortasuna hobetzea.
Etxean osteokondrosiaren tratamendua
Osteokondrosia duten gaixo gehienek uste dute gaixotasunari modu independentean aurre egin diezaioketela, analgabetzaileei eskuz eginez.
Anti -Inflamatorioko drogak eta analgabetzaileek osteokonondrosaren sintomak soilik arintzen dituzte, baina ez dute bizkarrezurrean prozesu patologikoa gelditzen.
Hori dela eta, etxearen osteochondrosisaren tratamendua ez da analgabetzaileen erabilera izateaz gain, gaixotasunaren kausa, gimnasia terapeutikoa, medikuntza tradizional metodoak, auto-spassage ezabatzera zuzendutako neurri ugari dira.
Osteokonondrosaren kausak ezabatzeak honako hauek dakartza:
- Dieta osasuntsua. Eguneroko dietan, odol kolesterola areagotzen duten produktu kopurua murriztu behar duzu - animalien gantzak, oilasko arrautzak, haragi salda, txerrikia.
- Bizimodu osasuntsua. Edari alkoholdunak, kafea, te sendoa erabiltzea. Ezabatu ohitura txarrak, esate baterako, erretzea.
- Lo osasuntsu batek osagarriak eskaintzen lagunduko dizu, adibidez, odol zirkulazio normala duten odol zirkulazio normalerako eta buruko buruko burko bat eskaintzen dutenak.
- Gimnasia terapeutikoa eta hezkuntza fisikoa.
- Auto -pasa. Etxean, zeure burua igurtzi dezakezu, trazu eta oratu zure bizkarra, lepoa eta lepokoa. Norberaren buruhausteek buruko mina, zorabioak, odol-fluxua hobetzen lagunduko dute bizkarrezurraren kaltetutako guneetan, metabolismoa aktibatu, nekea arindu.
- Aplikatzailearen erabilera osteokondrosia tratatzeko diseinatutako erpinak dituzten disko bereziak dira.
- Fitoterapia. Hainbat belarretako dekorazioekin bainuak hartu ditzakezu bizkarrean mina, adibidez, orratzak, kamamila, haritz azala, spray, kalamu, intxaur hostoak, Valerian, izpilikua eta beste batzuk. Bizkarrezurrean ongintzazkoa ere harri-hostoak, apioa erroa, baratxuria edo sablearen erroa hartzeko infusioak, tinturak eta dekozioak dira.
- Burdock hostoetako konprimituak eta aplikazioak, patata gordinak eztiarekin edo zizare loreekin, bizkarrezurrean ezin hobeto kendu bizkarrezurrean.
- Phyto-bideak erabiltzea (belarrak dituzten poltsak), bizkarrezurraren kaltetutako eremua gauez doitzen dutenak, medikuntzako metodoa da. Belarren substantzia biologikoek larruazalean barrena sartzen dute eta tokiko efektua dute - distraitu eta narritagarria.
- Masaje ohe bat edo masaje aulkia erabiliz.
- Kanstz lepokoa jantzita, mina ezabatzen du, mina ezabatzen duena, lepoko muskuluen espasmoa arintzen du, disko intervertebralen altuera areagotzen du eta nerbio pinadiak askatzen ditu.
Garrantzitsua! Etxean osteochondrosia tratatzeko metodo ugari daude, baina ez ahaztu bertaratutako medikuaren preskripzioak.
Tratamendu tradizional eta gabeko tratamendu metodo guztiak berak onartu beharko lituzke.
Medikuaren gomendio guztien ohiko eta kontzientea, mantsotuko da edo osteokondrosiaren progresioa erabat geldituko da.